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✔️ABC del Yoga [5 Semanas]
✔️Aprende a Meditar [21 días]
✔️Acaba con el insomnio [14 Noches]
✔️Yoga en el Ciclo Menstrual [7 días]
✔️Equilibra tus Chakras [7 días]
✔️Libérate de la Ansiedad [30 días]
✔️Disminuye el estrés laboral [28 días]
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y muchos más.
Testimonios
Ellos también tenían dudas sobre hacer yoga y meditación desde casa, te cuentan todo lo que encontraron y cómo transformaron su salud física, mental y emocional.
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+500 clases que puedes hacer cuando tu quieras. Cada clase está diseñada para darte una experiencia diferente con la cual accedas a tu bienestar físico, mental y espiritual.
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Explora los Programas, Calendarios y Listas que hemos diseñado para tí. Filtra por niveles, duración y método, marca tus clases favoritas para que las repitas toda las veces que quieras.
+ Conecta con tus maestros
Cynthia, Marteen y Omar te están esperando para compartirte sus experiencias de haber estudiado en las mejores escuelas de India, fundado varios estudios de yoga, 2 plataformas virtuales y certificado a más de 850 maestros.
+ Encuentra tu Comunidad
No estás solo(a). Conecta con cientos de practicantes que como tú se esfuerzan diariamente por su salud física, mental y emocional a través del grupo exclusivo y dinámicas dentro de la Comunidad.
Testimonios
Para mí Sādhak® es la mejor escuela de Yoga, simplemente porque cuenta con los mejores maestros, pues no solo nos comparten sus conocimientos en las clase sino también la historia, la sabiduría, etc. Y lo más importante la forma en que se comparte cada clase, es muy amigable y dinámica y gracias a todo esto he conocido excelentes personas de la comunidad.
Lorena, 28 años
En Sādhak® he encontrado a una familia. El practicar yoga me ha permitido encontrar un balance entre lo físico, lo mental y lo espiritual. He podido crecer como practicante ya que no solo se enfocan en las posturas sino en llevarlo a la vida diaria. Los maestros son apasionados y transmiten ese amor que le tienen a la disciplina.
Adal, 35 años
Hace aproximadamente 4 años conocí a Sādhak®. Desde el primer momento me di cuenta que ahí se vive el yoga de una manera integral, es decir, dentro y fuera del tapete, ya que se procura que además de las posturas, los practicantes vivamos el yoga 24/7, todo el tiempo y en todos los ámbitos de nuestra vida. La congruencia entre lo que “se piensa = de dice = se hace” es lo que me hace estar feliz de pertenecer a Sādhak® ¡Me encanta!
Silvia, 47 años
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