CONVIÉRTETE EN  FACILITADOR DE YOGA NIDRA CLÁSICO


ESPECIALIDAD 50 H. EN LÍNEA CON SĀDHAK®

Validez con Yoga Alliance®

del 9 de Abril 2024 al 28 de Mayo 2024

Aprende a guiar Yoga Nidra Clásico correctamente y recibe retroalimentación de tus clases.


Conoce el origen, la estructura y la ciencia detrás de esta poderosísima herramienta de transformación.

¿Qué es Yoga Nidra Clásico?

Yoga Nidra quiere decir Sueño Yógico. 

Es un estado de Sueño Profundo Consciente.

En la meditación permaneces en la vigilia, sin embargo en el Yoga Nidra Clásico, pasas a un estado más profundo para cambiar patrones desde el alma.

Yoga Nidra Clásico es calma, tranquilidad y claridad increíbles. Conduce la conciencia a través de muchos niveles de proceso mental hasta un estado de quietud y percepción supremas.

Son sesiones donde el estudiante permanece recostado y con la técnica correcta logra llegar al estado de Nidra. Pueden hacerla desde principiantes y no tiene riesgos para nadie.

Aunque 1 hora de Yoga Nidra Clásico puede equivaler hasta 4 horas de sueño, no es sólo relajación. Es entrar al estado de sueño sin soñar.

No es meditación guiada. Las imágenes pueden servir al principio, pero si la mente las sigue, entonces no se está en estado de sueño profundo.

No son afirmaciones positivas ni autosugestión. Es permitir que el Conocimiento del SER sea entendido y se manifieste.

No es Ley de la Atracción. El ego es capaz de proponer intenciones superficiales que no sean beneficiosas para el crecimiento espiritual. El el estado de Nidra surgen las resoluciones más apropiadas.

🔴 Clases en directo por Zoom y 🎥 lecciones que podrás realizar a tu propio ritmo.

✔️ Disfruta la Práctica guiada y obtén retroalimentaciones de tus primeras clases por Zoom los martes por la noche.

✔️ Accede a la repetición en caso de que no puedas asistir.

✔️ Enriquece tu conocimiento con lecciones que puedes ver cuando quieras y descárgalas para ver sin conexión en la App.

✔️ Descarga el Manual Completo y Bitácora de prácticas.

✔️ Comparte tu entusiasmo en el Chat Privado.

✔️ Obtén tu Diploma de Educación Continua 50 h.

PROGRAMA EN 8 SEMANAS

Aquí tienes la agenda detallada de lo que aprenderás con Omar Cruz, Co-fundador de Sādhak®.

<div class="editor-content"><p>Semana 1</p></div>

Semana 1

  • Martes 9 Abril, Zoom 20:30 h Bienvenida y práctica grupal de Yoga Nidra Clásico en directo.

  • Lecciones: ¿Cómo sacar mayor provecho de este curso?, Mitología del Yoga Nidra, Práctica de Yoga Nidra (Versión corta y larga).

  • Acceso a Materiales Descargables

  • Práctica individual y Bitácora de seguimiento.

<div class="editor-content"><p>Semana 2</p></div>

Semana 2

  • Martes 16 Abril, Zoom 20:30 h Práctica grupal y experiencias.

  • Lecciones: Orígenes en el Mandukya Upanishad, Textos clásicos que soportan y Linaje. Etapas del sueño.

  • Práctica individual y Bitácora de seguimiento.

<div class="editor-content"><p>Semana 3</p></div>

Semana 3

  • Martes 23 Abril, Zoom 20:30 h Práctica grupal y experiencias.

  • Lecciones: Evidencia científica y ¿Cómo dictar? El discurso completo.

  • Práctica individual y Bitácora de seguimiento.

<div class="editor-content"><p>Semana 4</p></div>

Semana 4

  • Martes 30 Abril, Zoom 20:30 h Práctica grupal y experiencias.

  • Lecciones: ¿Cómo hacer que los practicantes se lleven la mejor experiencia (tono de voz, ambiente y postura correcta)?

  • Comenzando a guiar el Yoga Nidra Clásico.

  • Práctica individual y Bitácora de Facilitador.

<div class="editor-content"><p>Semana 5</p></div>

Semana 5

  • Martes 7 Mayo, Zoom 20:30 h Práctica grupal y experiencias guiando el yoga nidra y retroalimentación.

  • Continuación guiando el Yoga Nidra Clásico.

  • Práctica individual y Bitácora de Facilitador.

<div class="editor-content"><p>Semana 6</p></div>

Semana 6

  • Martes 14 Mayo, Zoom 20:30 h Práctica grupal y experiencias guiando el yoga nidra y retroalimentación.

  • Continuación guiando el Yoga Nidra Clásico.

  • Práctica individual y Bitácora de Facilitador.

<div class="editor-content"><p>Semana 7</p></div>

Semana 7

  • Martes 21 Mayo, Zoom 20:30 h Práctica grupal y experiencias guiando el yoga nidra y retroalimentación.

  • Continuación guiando el Yoga Nidra Clásico.

  • Práctica individual y Bitácora de Facilitador.

<div class="editor-content"><p>Semana 8</p></div>

Semana 8

  • Martes 28 Mayo, Zoom 20:30 h Práctica grupal y experiencias guiando el yoga nidra y retroalimentación.

  • Cierre.

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price option <div class="editor-content"><p style="text-align: left"><span style="font-size: 1.5rem; color: rgb(132, 94, 194)">Transferencia / </span><span style="font-size: 1.5rem; color: #845EC2">Depósitos</span></p></div>

Transferencia / Depósitos

$2,499 MXN


✔️Especialidad Yoga Nidra Clásico 50h.

✔️Accede por 3 meses desde cualquier dispositivo a través de las Apps o la web.

✔️Un sólo pago o separa con $1,000 MXN y el resto una semana antes de comenzar.

✔️Cuenta BBVA 0199840427

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✔️Envía tu comprobante a hola@sadhak.tv


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price option <div class="editor-content"><p style="text-align: left"><span style="font-size: 1.5rem; color: rgb(132, 94, 194)">Tarjeta de Crédito y/o Meses sin Intereses</span></p></div>

Tarjeta de Crédito y/o Meses sin Intereses

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✔️Carga en un sólo pago o puedes usar la opción de 3 MSI desde el sitio web de Paypal (la App de Paypal no muestra la opción).

✔️Promoción de MSI para tarjetas emitidas en México.

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price option <div class="editor-content"><p style="text-align: left"><span style="font-size: 1.5rem; color: rgb(132, 94, 194)">Membresía </span></p><p style="text-align: left"><span style="font-size: 1.5rem; color: rgb(132, 94, 194)">Sādhak TV PLUS+</span></p><br><p style="text-align: left">⭐️⭐️⭐️MEJOR OPCIÓN⭐️⭐️⭐️<br></p></div>

Membresía

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$2,499 MXN/año

Utilizando el código YOGANIDRA50


✔️Especialidad Yoga Nidra Clásico 50h

✔️Accede por 1 año desde cualquier dispositivo a través de las Apps o la web.

✔️+500 Clases de yoga y meditación.

✔️Calendarios mensuales

✔️Programas: ABC del Yoga, 21 días de meditación, Libérate del a ansiedad, Disminuye el estrés laboral, Aprende a dormir mejor, Yoga en el ciclo menstrual, Explorando en los 7 chakras, El Viaje de la respiración y muchos más.

✔️ Especialidades: Sánscrito para Yoguis, Ashtanga Nivel 1, Los Yoga Sutra Explicados, Aprende a dictar clases en inglés, Vinyasa Expert y Vinyasas Avanzadas Expert.

✔️Primeros 7 días gratis.

✔️No necesitas enviar comprobante.

✔️Cancela en cualquier momento.

No incluye Certificación 200 h.


EL precio regular es de$4,990 MXN, paga sólo $2,499 utilizando el código de descuento YOGANIDRA50. Si eres de los primeros 5 alumnos que utilizan el código bloquearás el precio de por vida para que renueves con el mismo precio para siempre. Forma de pago: Tarjeta de Crédito Visa, Master Card ó AMEX.

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Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber

¿Cual es la diferencia entre las clases en directo por Zoom y las lecciones?

Las clases en directo por Zoom las llamamos clases interactivas, ya que tu prendes tu cámara y los maestros pueden interactuar contigo guiándote paso a paso y realizando ajustes físicos y verbales, correcciones y sugerencias. Se enriquece con preguntas y respuestas en directo.

Las lecciones son clases previamente grabadas que puedes ver a la hora que tu quieras y desde donde quieras, puedes descargarlas en tu App para verlas sin conexión, esto es de mucha utilidad si sales de viaje o estás en algún rincón de tu casa donde no haya buen internet. En las lecciones grabadas puedes dejar tus preguntas e inquietudes en los comentarios de cada video y todo será respondido por los maestros. También podrás  leer dudas y experiencias de otros estudiantes y nutrirte de sus cuestionamientos.

¿Qué materiales voy a ocupar?

Ocuparás tu tapete para yoga, tal vez alguna almohada y cobija para tus prácticas. Utilizar audífonos puede ser una buena idea si no cuentas con un espacio privado.

Las bitácoras las puedes imprimir para llenarlas a mano o bien llevar tu propia bitácora en cualquier procesador de texto.

Para ver las lecciones será a través de la App en tu teléfono o tablet, ó también en computadora desde cualquier navegador.

¿Cuánto duran las clases?

  • Las sesiones de las 20:30 h por Zoom puede que duren 60 a 90 minutos.En cualquier caso se enviará la repetición para que las veas durante la semana.

  • Las lecciones puede que sean desde 5 min, las puedes ver a la hora que tu quieras, ver en partes, guardar en tus favoritas y ver sin conexión a través de la App.

¿Quienes son los maestros del programa?

Omar Cruz, Co-fundadore en Sādhak® Yoga Institute con más de 14 años de experiencia. Es titular en la Certificación Internacional 200h y 300h compartiendo anatomía, filosofía, el Bhagavad Gita y mucho más.


<Ver Currículum de Omar>

¿Este entrenamiento es para mí?

Este programa es para todos los entusiastas del Yoga.

Para maestros les servirá para tener una base sólida de esta herramienta y podrán agregar a sus clases la técnica de YOGA NIDRA CLÁSICO, ya sea al final de la clase, en una sesión especial o en talleres y retiros.

Si eres estudiante te dará herramientas de autoconocimiento para disfrutar más la práctica y tal vez te animes a compartir con tu familia. Todos llevamos un maestro dentro, así que atrévete a compartir 🙏🏽.

¿Por qué me conviene la MEMBRESÍA +PLUS?

La MEMBRESÍA es una suscripción que funciona como Netflix, tienes acceso a todo el catálogo de clases, calendarios, programas, cursos, especialidades y diplomados, además la comunidad privada para que contactes con tus maestros a un super precio, necesitarás varios años para ver todos las clases y siempre estamos subiendo clases nuevas. El Plan se renueva cada año y puedes cancelar en cualquier momento.

Si eres de las primeras personas en inscribirse HOY, se te bloquea el precio con descuento para siempre, es decir, si al renovar el precio ha aumentado, a tí no te afectará y mantendrás tu promoción.

¿Qué pasa si no puedo asistir a las sesiones en directo por Zoom?

Podrás ver la repetición, las sesiones de Zoom se grabarán y tendrás tiempo para verlas, te recomendamos no dejes que pase una semana sin ver la repetición para que sigas el ritmo del curso.

Las lecciones previamente grabadas las podrás ver cuando tu quieras y cuantas veces quieras.

¿Qué pasa si no tengo tarjeta de crédito?

Para aprovechar las promociones de la MEMBRESÍA +PLUS o Meses sin intereses es indispensable la tarjeta.


Puedes inscribirte con transferencia o depósito.


Esta es la cuenta:


Bbva 0199840427

José Martín Zarate Jiménez

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Al realizar el depósito deberás enviar tu comprobante a hola@sadhak.tv especificando qué curso estás contratando y anexando tu número de teléfono/Whatsapp

¿Dónde podré ver mis clases?

  • Las sesiones interactivas serán por Zoom, recibirás un enlace en el chat privado.

  • Las repeticiones serán enviadas 24 horas después de la transmisión para que las puedas ver.

  • Las lecciones previamente grabadas podrás verlas en tu computadora a través de la web https://www.sadhak.tv, también podrás verlas a través de las App instalándola en tu celular o tablet.

Descárgalas en:

⭐️ Google Play Store: http://bit.ly/3HojH11

⭐️ Apple Store: https://apple.co/3VK0M4u


En televisores inteligente podrás “duplicar pantalla” desde tu dispositivo para tener una experiencia de video más grande.


¿De qué se trata el chat privado?

Es un grupo de Whatsapp que será para compartirte los enlaces de Zoom y resolver las dudas que no hayan quedado respondidas  en las sesiones en directo por Zoom o en los comentarios de cada en cada lección en video.

Además compartir con otros compañeros del curso el entusiasmo y resultados obtenidos.

¿Qué reconocimiento recibiré al final?

Al completar los entregables (bitácoras de seguimiento), recibirás un Diploma de Educación Continua de Sādhak® Yoga y Yoga Alliance®.

Somos una escuela registrada desde hace más de 10 años. Encuéntranos AQUÍ.


Las Bitácoras de seguimiento son de 2 tipos: de practicante y de facilitador.

Cada semana deberás completar una bitácora con tus experiencias, en total serán 7 bitácoras. Deberás enviarlas por correo electrónico todas juntas al finalizar el curso y a más tardar 15 días después de concluido el programa. Posterior a esta fecha se entregarán los diplomas. No se aceptan bitácoras posteriores. No hay excepciones.

¿Requieres asesoría para completar tu registro?

Contáctanos y te guiaremos paso a paso.

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Testimonios

Para mí Sādhak® es la mejor escuela de Yoga, simplemente porque cuenta con los mejores maestros, pues no solo nos comparten sus conocimientos en las clase sino también la historia, la sabiduría, etc. Y lo más importante la forma en que se comparte cada clase, es muy amigable y dinámica y gracias a todo esto he conocido excelentes personas de la comunidad.

Lorena, 28 años


En Sādhak® he encontrado a una familia. El practicar yoga me ha permitido encontrar un balance entre lo físico, lo mental y lo espiritual. He podido crecer como practicante ya que no solo se enfocan en las posturas sino en llevarlo a la vida diaria. Los maestros son apasionados y transmiten ese amor que le tienen a la disciplina.

Adal, 35 años


Hace aproximadamente 4 años conocí a Sādhak®. Desde el primer momento me di cuenta que ahí se vive el yoga de una manera integral, es decir, dentro y fuera del tapete, ya que se procura que además de las posturas, los practicantes vivamos el yoga 24/7, todo el tiempo y en todos los ámbitos de nuestra vida. La congruencia entre lo que “se piensa = de dice = se hace” es lo que me hace estar feliz de pertenecer a Sādhak® ¡Me encanta!

Silvia, 47 años


<p><span class="font-bold"><span class="text-xl">Lorena, 28 años</span></span></p>, <br/>
<p><span class="font-bold"><span class="text-lg">Adal, 35 años</span></span></p>, <br/>
<p><span class="font-bold"><span class="text-xl">Silvia, 47 años</span></span></p>, <br/>

Fundadores

Sādhak® Yoga Institute comparte enseñanzas tradicionales adaptadas a la vida moderna desde 2009. Con 7 escuelas y una App comparte a miles de estudiantes cada día.